Descubre los remedios herbales y nutricionales más efectivos para aliviar y sanar las úlceras gástricas de forma natural
Infusión de aloe vera remedios más estudiados para las úlceras estomacales.
Las úlceras del estómago —pequeñas erosiones en la mucosa gástrica— pueden provocar dolor, acidez e incluso sangrado si no se tratan a tiempo. Además de la terapia médica convencional, existen remedios naturales basados en hierbas y alimentos que ayudan a reducir la inflamación, promover la regeneración de tejidos y equilibrar el pH digestivo de forma segura y efectiva.
Principales hierbas y alimentos curativos
- Manzanilla
- Propiedades: Antiinflamatoria y antiespasmódica, calma las paredes gástricas.
- Evidencia: Estudios indican que sus compuestos (apigenina, chamazuleno) favorecen la cicatrización de úlceras.
- Jengibre
- Propiedades: Antioxidante y gastroprotector, estimula la producción de moco gástrico.
- Uso: Tomar infusión (2–3 g de raíz fresca) tras las comidas.
- Aloe vera
- Propiedades: Regenerador celular y antiácido natural.
- Modo de empleo: 2 cucharadas de gel puro diluidas en agua, 30 min antes de las comidas.
- Regaliz deglicirrizinado (DGL)
- Propiedades: Aumenta la secreción de moco gástrico y protege la mucosa.
- Presentación: Tabletas masticables, 1 antes de cada comida.
- Miel de manuka
- Propiedades: Antibacteriana potente contra H. pylori y cicatrizante.
- Dosis: 1 cucharadita diaria, en ayunas.
Cómo preparar las infusiones y remedios
- Infusión de manzanilla y jengibre
- Hervir 250 ml de agua.
- Añadir 1 cucharada de flores de manzanilla y 2 rodajas finas de jengibre.
- Dejar reposar 5 min, colar y beber tibio, 2 veces al día.
- Aloe vera natural
- Extraer gel fresco de la hoja (evitar la capa amarilla, amarga).
- Licuar 2 cucharadas en 100 ml de agua.
- Tomar en ayunas durante una semana.
- Miel de manuka con regaliz
- Mastica 1 tableta DGL antes de cada comida.
- Al acostarte, una cucharadita de miel de manuka pura.
Contraindicaciones y precauciones
- Embarazo y lactancia: Consultar al médico antes de usar regaliz DGL o dosis altas de jengibre.
- Hipertensión: El regaliz convencional puede elevar la presión; usar solo DGL.
- Alergias: Evitar manzanilla si eres alérgico a otras plantas de la familia Asteraceae.
Tips prácticos para mejorar la salud gástrica
- Evita irritantes: Reducir café, alcohol y alimentos muy picantes o ácidos.
- Come despacio: Masticar bien disminuye la carga sobre la mucosa.
- Mantén el estrés a raya: Técnicas de respiración y meditación ayudan a controlar la secreción excesiva de ácido.
- Hidratación constante: Beber al menos 1,5 L de agua al día favorece la reparación tisular.
Recuerda que estos remedios complementan, pero no reemplazan, el tratamiento médico. Si el dolor persiste o aparecen hemorragias, acude al especialista lo antes posible.
